Bugün sizlere seyahat´e bağlı Gastroenteritlerden( ishal bulantı ve kusma ile olan tablo) bahsedeceğim.
İçinde bulunacağımız yaz mevsimi nedeni ile insanların bir yerden bir yere dolaşmaları, tatil amacı ile gezmeleri, değişik yerlerde yemek yemeleri ister istemez ishal, bulantı ve kusma yapan enfeksiyon etkenlerinin işlerini kolaylaştırmaktadır. Bu konuyuda daha kolay anlaşılsın diye sorulu yanıtlı açmaya çalışalım.
-Seyahat ishalinden ne anlıyoruz?
Kişide daha önce ishal yok iken seyahati sırasında oluşan ishaldir.
-Seyahat ishallerine neden olan en sık enfeksiyon etkenleri nelerdir?
?Bakteriler: Enterotoksijenik E. Coli (tüm seyahat ishallerinin yarısından fazlasından sorumludur.)
?Virüsler (rota, enterovirüsler.... )
?Parazitler (amip, giardia, askaris, tenya v.b.)
-Bulgular nelerdir?
?Bulantı, kusma, karın ağrısı, karında gocurtu.
?Halsizlik, yorgunluk, kırgınlık
?İshal
-Seyahat ishallerinin oluşum nedenleri nelerdir?
?Çevre koşullarının kirliliği (özellikle geri kalmış ülkelerde)
-Seyahat nedeni ile oluşan sıkıntı, stres, kaygı, endişe
?Kirli yiyecek, içecek ve her türlü besin maddesi.
-Seyahat ishallerinden nasıl korunuruz?
?Seyahat edeceğimiz yerler hakkında yeterli bilgi edinmemiz, gerekirse enfeksiyon etkenine karşı aşılanmamız gerekir.
?Olanak varsa kapalı su içmeli, olanak yoksa su en az üç dakika kaynatılmalı yâda klor veya iyotla dezenfekte edilmelidir.
?Eller her temasla yıkanmalıdır.
?Mümkünse çiğ sebze meyveden kaçınılmalı. Mümkün değilse iyice soyulmalı veya daha doğrusu pişirilip yenmelidir.
-Tedavi nasıl olmalı?
?Mümkünse antibiyotik kullanmamalıyız (çünkü kendiliğinden geçer). Antibiyotik kullanmak zorundaysak erişkinlerde kinolon grubu (siproflaksasin) tercihimizdir. Şunuda unutmayalım kinolon grubu antibiyotiklerin yan etkileri çok fazla olup, çocuklarda kullanmıyoruz. Onun için mutlaka olanak varsa doktora danışmadan kullanmayın..
YORUM VE ÖNERİLERİMİZ
Turistik (Seyahatlere bağlı) gastroenteritlerde (ishallerde) hijyen koşullarına dikkat edip, el yıkama ilkemizi bozmazsak sorunlarla karşılaşma olasılığımız azalır. Olanak el verdiği ölçüde pişmiş gıdaları tercih etmeli,pişmemişlerden uzak durmalıyız.Gezi yapacağımız ülke ve bölge hakkında (görülen bulaşıcı hastalıklar v.b.) yani sağlık düzeyi konusunda otörlerden bilgi almalıyız..Unutmayacağımız ve asla akıldan çıkarmamız gereken nokta ?Tatlı başlanan bir gezinin acı ve üzüntülü bitebileceğidir?
